ぶぅたのコラーゲンきょうしつ
 コラーゲンについて  コラーゲンレシピ コラーゲンリンク集


はじめまして。今日は、私たちにカラダに欠かせない「コラーゲン」のお話をするよ!
「コラーゲン」にはたくさんの良い働きがあるんだって知ってた?
みんなは、「コラーゲン」毎日、ちゃんと摂っているかな?!
あれれ???その前に、「コラーゲン」ってどんな食品から摂ることができるんだろう?!?
この教室では、まだまだ知らない「コラーゲン」のヒミツ☆をたくさん紹介しちゃうよ♪
コラーゲンと言えば豚肉!!
豚肉料理は豚肉と野菜が必須だね!手軽に購入できる通販の野菜セットだと産地直送など簡単に選べるからおすすめ♪
「自分で作る」すなわち料理をするのは、やればやるほど腕が上がるよ。ナイフや包丁の使い方だって、どんどん上達するので、どんどん料理をして自分だけのレシピを完成させよう。



美容の為にはお米も大事だよ!!今はいろんな美容効果があるお米も通販で買えてとっても便利!!
通販なら豆腐も一緒に選んじゃおう!豆腐は女性ホルモンのサポートをしてくれるよ♪
美味しくキレイになっちゃおう^^ 通販なら普段スーパーで買えないお米も売ってることが多いしね!!是非お試しを♪

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Last update:2019/5/17

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